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コーヒーと健康

  • 2022年4月20日

カフェイン量の多いコーヒーランキング紹介!インスタントコーヒーや缶コーヒーを紹介

受験勉強や仕事の際、眠らないようにカフェインを摂取してがんばる人も多いと思います。効率よくカフェインを摂取するために、カフェイン量の多いコーヒーをランキング形式で知りたい人もいるのではないでしょうか。 コーヒーは、インスタントコーヒーや缶コーヒーなど […]

  • 2022年4月20日

コンビニで買えるカフェインレスコーヒーとは?その種類メリットをご紹介!

カフェインレスが身体に良くない理由やどのような種類があるのか、またどこに売っているのかなど記載されているサイトが多すぎて分かりにくいですよね。 カフェインは過剰摂取すると、高血圧リスクやがんなど身体に害があります。そのため、カフェインを抑えたカフェイ […]

  • 2022年3月24日

おしゃれなノンカフェインコーヒーのギフトの選び方とおすすめ

妊活中や授乳中でも、おいしいコーヒーを飲みたい人も多いのではないでしょうか。そのようなコーヒー好きの人には、ノンカフェインコーヒーギフトがおすすめです。ノンカフェインなので、妊活中や授乳中のベビーがいるお母さんも安心して飲むことができます。 この記事 […]

  • 2022年3月23日

【基礎知識】カフェインレスコーヒーとは?妊娠中も安心して楽しもう!

妊娠または授乳中で、カフェインレスコーヒーが気になっている。しかし、本当にカフェインが入っていないのか少し心配。そんな人もいますよね。 カフェインレスコーヒーは少量のカフェインが入っていますが、妊娠中や授乳中の方でも気にせず飲むことができます。また、 […]

  • 2022年2月24日

コーヒーを飲むと気持ち悪くなる!吐き気やムカムカの原因はカフェイン?

コーヒーを飲んで突然、吐き気や動悸を起こしたことはありませんか。 もしかすると、コーヒーアレルギーによって引き起こされた症状かもしれません。人前で具合が悪くならないためにも、コーヒーを飲む前にしっかり自分の体質を把握しておくことが大切です。 この記事 […]

  • 2022年2月24日

コーヒーを飲むとなぜ眠くなる?原因と眠くならない飲み方を解説

勉強や残業など、疲れたときの眠気覚ましといえば定番のコーヒーですよね。しかし、コーヒーをいくら飲んでも、なぜか眠くなるときがありませんか。 眠くなる原因は、コーヒーの飲み方や水分不足にあります。本記事では、コーヒーを飲んで眠くなってしまう原因と対策に […]

  • 2022年2月23日

コーヒーを寝る前に飲むのはNG?飲み方で変わる睡眠の質と効果

寝る前にコーヒーが飲みたくても眠れなくなるのを恐れて、我慢することってありますよね。 寝る前こそコーヒーを飲んではいけないという固定観念を持つ方も多いのではないでしょうか。 じつは寝る前のコーヒーは飲み方に気をつければ、リラックス効果や疲労緩和効果な […]

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